Kad se radni dan preseli u vrat i leđa: upoznajte Motion Rehab
Nakon nekoliko sati za računalom vrat, ramena i leđa često prvi pokažu koliko smo dugo sjedili. Upravo se tim problemima bavi naš novi partner Programa vjernosti, Motion Rehab, kroz individualne tretmane usmjerene na bol, napetost, pokretljivost i oporavak.
Nije svaka ukočenost ista
Nekome nakon dugog sjedenja treba dobra masaža. Netko se već neko vrijeme budi s ukočenim vratom. Netko trenira nekoliko puta tjedno i treba pomoć u oporavku, a netko ima bol koja se stalno vraća i više nije siguran što napraviti s njom.
Motion Rehab zato nema jedan tretman za sve.
U ponudi su sportska i medicinska masaža, manualna terapija i dry needling, a svaki tretman prilagođava se osobi, problemu i cilju. Prvi dolazak uključuje razgovor i procjenu pokreta, nakon čega se odabire pristup koji ima najviše smisla za konkretnu situaciju. Tretmani su individualni, 1 na 1.
Posebno nam je zanimljivo što Motion Rehab radi i s uredskim radnicima, a medicinsku masažu navodi i kao opciju kod napetosti povezane sa sjedilačkim stilom života i stresom.
Kad "proći će samo" traje malo predugo
Vrat koji zateže nakon sastanaka, leđa koja bole nakon nekoliko sati za laptopom ili ramena koja su stalno napeta lako postanu nešto na što se čovjek jednostavno navikne.
Motion Rehab pristupa tome malo konkretnije. Osim samog tretmana, cilj je razumjeti što stvara problem, kako se tijelo kreće i što se može napraviti između dolazaka. Nakon tretmana klijenti dobivaju i preporuke te jednostavne vježbe za daljnji rad kod kuće.
A to je zapravo dosta blisko onome što želimo i kroz dobartek.hr na poslu: učiniti radni dan malo ugodnijim, samo iz drugog kuta.
Mi rješavamo ono pitanje koje se obično pojavi oko podneva. Motion Rehab može biti odgovor na ono koje se javi nekoliko sati kasnije, kad nakon cijelog dana ustaneš od stola i shvatiš koliko si ga zapravo proveo sjedeći.
Još jedan način da iskoristiš bodove
Bodovi koje skupljaš naručivanjem ručka kroz dobartek.hr na poslu sada ti mogu otvoriti i pogodnosti kod Motion Rehaba.
Aktualna ponuda, broj bodova potreban za pojedinu pogodnost i uvjeti korištenja uvijek su dostupni u Programu vjernosti, tako da tamo možeš provjeriti što je trenutno dostupno.
Motion Rehab nalazi se u Nehajskoj ulici 69 u Zagrebu, a termine je moguće rezervirati putem njihove web stranice. U ponudi imaju i mobilnu terapiju, odnosno mogućnost dolaska na lokaciju klijenta.
Ako ti tijelo već neko vrijeme daje do znanja da mu osam sati za stolom baš i nije omiljeni dio dana, možda ga ovaj put vrijedi poslušati.
[Pogledaj aktualne pogodnosti u Programu vjernosti]
