Health In

Dvije vrste domaćeg humusa s ciklom i mrkvom, prepečenim kruhom sa sjemenkama, svježim povrćem (mrkva, rajčica, paprika), kukuruz, grah i svježa salata Energetska vrijednost: 145 kcal, ugljikohidrati: 9,4 g, proteini: 2,6 g, masti: 4,7 g VEGAN VEGETARIAN GLUTEN FREE

Tortilla punjena mariniranom piletinom, miješanim povrćem (mrkva, paprika, gljive, kukuruz, tikvica, kupus, ljubičasti luk) i miješanom salatom Energetska vrijednost: 142 kcal, ugljikohidrati: 9,7 g, bjelančevine: 9 g, masti: 3 g

Pileći filet punjen namazom od mladog sira, ajvara i špinata s umakom od cvjetače i bučinih sjemenki. Prilog- kvinoja i povrće (paprika, tikvica, gljive, ljubičasti luk). Energetska vrijednost: 83 kcal, ugljikohidrati: 7,8 g, bjelančevine: 11,7 g, masti: 3,2 g GLUTEN FREE

Pileći file na trakice s gljivama, kukuruzom, kikiriki maslacem, kokosovim mlijekom i blago začinjenom kurkumom. Prilog- riža. Energetska vrijednost: 146,2 kcal, ugljikohidrati: 9,3 g, proteini: 10,9 g, masti: 7,4 g GLUTEN FREE

Zapečeni filet lososa s aromatičnom pjenom od bjelanjaka i povrće sa žara. Energetska vrijednost: 138 kcal, ugljikohidrati: 2,3 g, bjelančevine: 11,8 g, masti: 7,1 g GLUTEN FREE

Marinirani pileći filet s povrćem (gljive, paprika, bambus, tikvica, kupus, ljubičasti luk) u umaku od soje, bijelog luka i đumbira. Prilog- riža. Energetska vrijednost: 111 kcal, ugljikohidrati: 4,1 g, bjelančevine: 11,4 g, masti: 2,4 g GLUTEN FREE

Sote od ramsteka, gljiva i kiselih krastavaca s temeljcem od povrća. Prilog- riža. Energetska vrijednost: 126,5 kcal, ugljikohidrati: 5,7 g, proteini: 9,4 g, masti: 7,4 g

Vegetarijanski curry s paprikom, gljivama, začinima i slanutkom u kokosovom mlijeku. Prilog- riža. Energetska vrijednost: 125 kcal, ugljikohidrati: 14,9 g, bjelančevine: 6 g, masti: 5,3 g VEGAN, GLUTEN FREE, VEGETARIAN

Marinirani ramstek s pireom od mrkve i miješanim povrćem s grilla. Energetska vrijednost: I48 kcal, ugljikohidrati: 4,8 g, bjelančevine: 10,7 g, masti: 8,9 g GLUTEN FREE

Marinirani ramstek s povrćem (kupus, gljive, bambus, ljubičasti luk, tikvica, paprika) u umaku od kamenica. Prilog- riža. Energetska vrijednost: 127 kcal, ugljikohidrati: 4,2 g, bjelančevine: 9,1 g, masti: 4,9 g GLUTEN FREE

Pljeskavica od odležalog junećeg mesa, na bublici od bjelanjka sa špinatom, jajem i namazom od mladog sira. Energetska vrijednost: 128 kcal, ugljikohidrati: 4,1 g, bjelančevine: 12,1 g, masti: 4,9 g

Pikantni pileći burger, na bublici od bjelanjka i mrkve, s jajem i namazom od mladog sira, crvene paprike i špinata. Energetska vrijednost: 119 kcal, ugljikohidrati: 6,2 g, bjelančevine: 10,1 g, masti: 3,2 g

Tagliatelle od špinata sa miješanim povrćem, pilećim fileom i šalšom. Energetska vrijednost: 158,5 kcal, ugljikohidrati: 12,4 g, proteini:11,4 g, masti:7,1 g

Piletina s grilla, kristal salata, kukuruz, krutoni, tvrdo kuhano jaje, cherry rajčica začinjena s osvježavajućim dresingom od nemasnog grčkog jogurta. Energetska vrijednost: 61 kcal, ugljikohidrati: 5,2 g, bjelančevine: 8,7 g, masti: 19 g GLUTEN FREE

Listići ramsteka s paprikom, crvenim lukom, kiselim krastavcima, rajčicom, gljivama s grila i kristal salatom. Energetska vrijednost: 95 kcal, ugljikohidrati: 1,5 g, bijelančevine: 4,6 g, masti: 2,7 g GLUTEN FREE

Mljeveni pileći file s kikiriki maslacem, sezamom, batatom, quinojom i tanko rezanim povrćem (rajčica, ljubičasti luk, paprika). Začinjeno dressingom od vinskog octa i maslinovog ulja. Energetska vrijednost: 208,5 kcal, ugljikohidrati: 8,6 g, proteini: 11,7 g, masti: 14,2 g GLUTEN FREE

Pečeni batat sa zelenom salatom, crnim grahom, crvenim kupusom i slanutkom. Začinjeno tahini umakom. Energetska vrijednost: 161 kcal, ugljikohidrati: 11,2 g, bjelančevine: 7,2 g, masti: 8,7 g VEGAN, GLUTEN FREE, VEGETARIAN

Rižot s pilećim filetom, kukuruzom, gljivama, lukom i češnjakom. Energetska vrijednost: 105 kcal, ugljikohidrati: 9,5 g, bjelančevine: 8 g. masti: 2,2g GLUTEN FREE

Kremasti rižot od pirea mrkve, gljiva, sjeckanih badema i s dodatkom kokosovog mlijeka. Energetska vrijednost: 114,5 kcal, ugljikohidrati: 9,6 g, proteini: 3,2 g, masti: 7 g VEGAN VEGETARIAN GLUTEN FREE

Proteinske palačinke od pirovog brašna s maslacem od kikirikija, medom i crnom čokoladom. Energetska vrijednost: 100 kcal, ugljikohidrati: 13,2 g, bjelančevine: 17,6 g, masti: 7,3 g VEGETARIAN

Američke palačinke od pirovog brašna s karameliziranim bananama, medom i cimetom. Energetska vrijednost: 122 kcal, ugljikohidrati: 15,1 g, bjelančevine: 3,6 g, masti: 3,1 g VEGETARIAN